Montag

           

            

           

      

            

            

        

                

          

           

          

            

             

 

             


           Dienstag

          

   

 14:15-15:15 Uhr   

Präventionskurs §20

Rücken Fit im All Fit, Kommerner Str. 72, Euskirchen

Start: 30.07.24 mit 10 Kurseinheiten / 98€

 

 

Reha Sport über den Kreissportbund Euskirchen im All Fit, Kommerner Str. 72/ Kontakt: 02251-15160

16:15-17:00 Uhr

17:15-18:00 Uhr / F

 

 

  19:00-20:00 Uhr 

 Präventionskurs § 20

 Aktiv und gesund den Tag gestalten - allgemeine Ausdauerförderung

10 Kurseinheiten / 98€ Stadtwald Euskirchen

Start: 30.07.24

 

 

 

 

 

 

 

 


             Mittwoch

           

       

              

         

 

   

 

 

          

     18:00-19:00 Uhr

Präventionskurs § 20

Rücken Fit

Ruhrpark Euskirchen 

10 Kurseinheiten / 98€

Start: 14.08.24 

         

             


Donnerstag     

 

  Reha Sport über den Kreissportbund Euskirchen im All Fit,  Kontakt: 02251-15160 

09:45-10:30 Uhr         

10:45-11:30 Uhr          

   

 

 

          

  

 


Freitag

 

14:30-15:30 Uhr

Präventionskurs § 20

Aktiv und gesund den Tag gestalten- allgemeine Ausdauerförderung -  

Start am 16.08.24:  mit 10 Kurseinheiten   

 

 

Nordic Walking 

12 x 90 Minuten/ 147€

ab 14.08.24 von 16:30-18:00 Uhr  

Am Wassersportsee Zülpich

 

 

 

  

 

 

 

 

      



Präventionskurs Nordic Walking  -  Start nach den Sommerferien

 Walking & Nordic Walking am Wassersportsee Zülpich ab 14. August 2024. Dieses Angebot ist nach § 20 zertifiziert und wird von den Krankenversicherung bis zu 80 % ersetzt.

 

Treffpunkt: Am Wassersportsee 1, 53909 Zülpich     Eingang Seepark

 

Nordic-Walking-Park Billiger Wald /  diese Strecke erfolgt nach Absprache.

 

Der Nordic-Walking-Park erstreckt sich auf eine Länge von exakt 28,5 km und somit die größte Sportstätte im Stadtgebiet dar.

Die Schwierigkeitsgrade der fünf unterschiedlichen und gut beschilderten Strecken werden wie bei den Ski-Pisten durch schwarz, rot und blau unterschieden.

Die kürzeste Strecke hat eine Länge von 3 km und kann als Einstiegsstrecke bezeichnet werden. Die längste Strecke, die an der Burg Zievel vorbei führt, ist mit 8,33 km und einer maximalen Steigung von 14% schon eher etwas für Fortgeschrittene. Die anderen Strecken liegen dazwischen. Eine Ausweitung der Touren ist individuell durch die Kombination verschiedener Strecken möglich. Hinweise zum Streckenverlauf bekommt der Nutzer der Anlage während seiner Tour durch die Streckenbeschilderung. Zusätzlich erhält er auch Informationen über die noch zurückzulegende Strecke.

blau Strecke A

blau Strecke B

rote Strecke

schwarze Strecke A

schwarze Strecke B

 

Der Start aller Routen ist am Wanderparkplatz "Dachsbusch". Dieser befindet sich an der Kirschenallee (stadtauswärts hinter der Kreuzung Euenheimer Straße - der Verbindung zwischen Billig und Euenheim). Allerdings ist es auch möglich, bereits in Euskirchen an der Mitbachaue in die blaue Strecke Variante A einzusteigen und entlang des Mitbachs, des Angstwäldchens und der Siedlung Euskirchener Heide an den Nordic-Walking-Park Billiger Wald anzuschließen.

Der Startpunkt wird mit der Gruppe abgestimmt.